30/05/2007

Photos

Moi Avant ... (il y a +- 2 mois)
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Moi maintenant  ...
 
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mais encore, maintenant ...

 

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HHHHAAAA, comment pourais-je me mettre en bikini comme ça,...

A la plage ???!!! Mes cuisses, mon ventre !!!

 

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09:45 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (5) |  Facebook |

29/05/2007

JOURNée du 29 mai

 

Coucou les miss^^

Alors ce matin pesée, ... Aiie ..

42,3  sois, -200 gr !!

Bon, alors faut que  je me booste hein !! Un bon petit dejeuner pour commencer...

 

- 1 poire

- 1 tranche de pain grillé + confiture abrictos

- 1 tranche de pain au raisins grillé

- 1 tranche de pain au raisins + confiture framboise

- 1 clinutren chocolat

 

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Peux aprés le dejeuner, ai pris un yaourt nutry day fraise, puis ai vite été faire les courses pour le repas de midi.
Aprés ai été à l'école 1 heure et suis revenu préparer  mon Miam Miam !!
 
Diner :
 
- 1 potage lyonnais
- 1 burger de carotte (BiO-Line)
- Pate  (ptet 30gr cru ...)
- legumes sautés au thym
- 1 clinutren vanille
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Mmmmm, j'adore me faire mes ptis plats, a moi et a mes proches,

Aujourd'hui c'était ma grand-mère et elle a dit que c'était trés bon

 

Puis ai été me balader un peux et pris mon gouter dehors, il faisait froid...

Mais ai quand même pris une glace

 

gouter :

-1 cornet de glace Mure !

 

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Aprés suis rentré chez moi, c'est fou il faisait glacial !!
Je n'avais pas encore pris mon clinutren alors je l'ai pris, et j'ai eu une idée..
On m'avait parlé de clinutren congelé... mais là,... J'ai fais un
" CLInuTren Chocolat ChôD "  et hop o micro-onde, et vila, c'est comme un
bon tit chocolad chaud !! (pas aussi bon mais... )
- 1 clinutren chocolat CHÔD
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Puis aprés été sur le Pc, ai regardé la TV, ai pris n on bain (BIEN CHAUD)
Puis ai Souper
 
Souper :
 
-Carotte rapés + un tout petit peux d'huile de colza
c'est ma diet qui ma dit que je devais mettre une cuiller a soupe, pour la peau, pour les cheveux .. Car pour le moment je perds mes cheveux en masse ...
Pourtant je remange aors que quand je mangeais rien je les perdais pas...
Mais jai pasmis une cuiller a soupe car ... hooolala jai vu les kcal !!
- 1 tranche de pain au raisin + beurre + RIEN
- 1 tranche de pain + beurre + fromage chavroux !!
- 1 Milky-WAy
 

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Et voilà ma journée les miss ...
La suis sur le pc et ... regarde en même temps sa se discute jour aprés jour,
c'est avec tous des enfants,.. trop mimi !!

 

21:37 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

28/05/2007

Lundi 28

Lundi matin ,je suis toujours à la mer...

Il ne fais pas trés beau mais bon ...  ça c'est la belgique  !

 

Petit dej :

 

- 1 demi pomme

-  1 demi nectarine

- 2 tranches de pain grillé + confiture fraise

- 1 petite tranche de pain au raisins

- 1 cinutren chocolat

 

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DINER

 

- saumon poché

- légumes poelés

- riz a l'indienne

- 1 clinutren vanille

 

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GOuter :

 

- 1 cornet de glace mangue (denouvo sorbet...)

- 1 clinutren vanille

 

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Souper :
 
1 bol de crudité : mais:harictos...
1 tranche de pain au raisin + beurre
1 tranche de pain + beurre + chavroux
pas de dessert
 
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21:50 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (3) |  Facebook |

Dimanche 27

Diner :

 

- 4 gros gambas

- Tagliatelle

- 1 clinutren vanille

(enlever ts le parmesan que l'on voit sur la tof, pas mangé la sauce,...

c'était vraiment ecoeurant ! )

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Gouter :

 

-1 cornet de glace abricot

- 1 clinutren vanille

( voilà, je suis nul je ne fais que tromper les gens...

et moi même. je prends des sorbets pourquoi ?

parce que c'est moins calorique ... ou pasque je pense que c'est moins calorique...)

 

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SOIR :

 

- 1 tranche de pain + beurre + jambon

- 1 tranche de pain +beurre + fromage

-  1 pomme

 

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Dans la soirée :
 
- 1 nectarine

21:30 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

27/05/2007

Soirée du 26

Hello les miss ^^

Voilà pour ma soirée de hier, ...


Souper :

 

- Saumon au four

- Haricots verts + tomates + olives au four

- Riz complet

- 1 PART DE TIRAMISU !!!!!!!!

 

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Le Tiramisu était EXELLENT !!! Avec un couche de speculoos
et une de biscuit a la cuieller ... Mais aprés je me suis sentie,
Hiper mal,... Je sentais les larmes me monter, mais je me suis
retenue, car je ne voulais pas gacher la soirée que je passais
ave mon père, ma soeur, son copain, sa mère, l'amie de mon père
et son fils... Mais je me retenais a fond...
CA ME FAIS TROP CHIIIII**** de culpabiliser comme ça,
Surtout qu'il était exellent...
 
Ce Matin; Petit dej, puis je pars a Knoccke (à la mer en BELGIQUE)
Jusqu'a lundi ... DOnc je ne posterai pas mes repasavant lundi,...
Lundi je mettrai mes repas, et aussi les autres articles que j'avais dis :
- Sur l'hospit et sr ma journée de hier !!
Bizzzzzzzzooou les LOuloutes !! 
 
PETIT DEJ :
 
- 1 pomme
- 1 cracotte + confiture abricot
- 1 krisprolls + confiture framboise
- 1 tranche de pain + NUTELLA
- 1 clinutren chocolat
 
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10:22 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (4) |  Facebook |

26/05/2007

 

Super Bonne journée aujourd'hui ...

Pas trop le temps maintenant car je vais manger avec mon papa :)

mais je vous ferai un petit article avec photos

 

DIner:

 

- (equivalents de...) 2 tranches de pain + légumes grillés+ parmesan

- Petite salade : pousse de soja; carotte; laitue ; ananas

( pas manger les laitue , ni l'ananas ...)

- 1 clinutren vanille

 

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18:21 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

Samedi 26 mai : Petit DeJ

Bonjour tous le monde ^^

Aujourd'hui lever comme toujours à 8h30, Je me leve toujours dans ces environs là ... Pris un bon ptit dej... ET .. J'ai enfin changer un peux ...

Un tout tit peux mais c'est dejà ça...

Pour la journée j'ai prévu d'aller faire du shopping, avec ma mère,

(comme ça je vais pouvoir essayer de lui faire m'acheter quelques vetement !! )

Puis dans les environs de 4h j'irais voir Planète chocolat avec mon tit frère

C'est un deonstartion de la fabrication du chocolat + un petite degustation ...

C'est un defi pour moi ... Mais Mmm, j'ai envie de gouter ça...
Je vous tiendrai au courant !! A tantôt !! Bizzzzzz

 

Pour helloddieus : Dés que j'ai un peux de temps je fais un article sur mon hospit !  !! Bizzzzooouu !!

 

PETIT-DEJ

 

- 1 Orange Papillon

- 30 gr de céréales chocos (Les petite boîte individuel) + lait

- 1 Krispolls avec confiture framboise (NEWW !!)

- 1 Clinutren choco

( Pour les proportions c'est vrai j'ai pas vraiment respecter, ma diet m'avais dit que une boite était egal a 1 tartine,... et qe 2 krisprolls = 1tartine, normalement je dois en manger 3, donc j'aurais du prendre 2 boite de céréales+ 2krisprolls, mais je voulaispas faire TROP d'un coup ... ,..)

 

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( Krisprolls sans la confiture,... Oublier de prendre la tof avec...)
 
Contente quand même d'avoir gouter,... Mmm d'aileurs c'est assez bon !!

 

10:23 Écrit par misskal dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |